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虾仁豆腐汤的做法——虾仁豆腐汤的做法婴儿吃

导读虾和豆腐怎么煮汤答天冷了,每天都要加一道汤,热乎乎的驱驱一天的寒气,暖暖和和的,全身都舒坦。这时候最感慨的一句话:还是家好啊!今儿这汤,宝妈还是用了最家常的豆腐,...

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊虾仁豆腐汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

虾和豆腐怎么煮汤

虾和豆腐怎么煮汤

天冷了,每天都要加一道汤,热乎乎的驱驱一天的寒气,暖暖和和的,全身都舒坦。这时候最感慨的一句话:还是家好啊!

今儿这汤,宝妈还是用了最家常的豆腐,我最爱用豆腐做汤,一块豆腐才3块钱,做一道主菜,再切下来一小点来一道汤,天冷了汤更受欢迎,以前的两三天做一次,现在一天一道,问为啥爱喝汤了呢?大儿子答:暖和,小儿子说:好喝。瞧,这一家子,每天晚餐一大家子聚在一起最温馨!

豆腐做汤滑溜溜的,宝妈又搭配了两个虾仁,别看才两个,这碗汤可是味道得到了升华呢,非常的鲜,并且做这汤特省事,食材入锅一煮,加点料一调味,搞定,出锅!

食材:豆腐100克,虾仁2个,紫菜少许,鸡蛋1个,香菜少许,香油3滴,盐适量,鸡粉少许,清水3小碗,水淀粉适量

【虾仁豆腐汤】

做法:

1 备好食材

2 豆腐切片,香菜切段,虾仁切段,鸡蛋打散

3 锅内加入3小碗清水,大火烧开,放入豆腐片、加入虾仁再次烧开

4 放入紫菜

5 加盐、鸡粉调味

6 加水淀粉勾芡至微稠

7 淋入蛋液搅散,加入香菜提味,刚一开锅立刻关火,避免泻汤

8 滴入香油提个香味即可出锅

宝妈小贴士:

1 豆腐稍微薄点切,口感更好,最好切三角片不爱碎

2 食材是一家四口的量,即四小碗汤

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让宝宝喝虾仁豆腐汤,能补钙吗?

大部分的宝妈在给自己的孩子制作一些小食物的时候,都是费劲了自己的心思。宝妈在给孩子制作食物,不仅要让这个食物口感非常的好,也要让这个食物的营养价值非常的丰富。那么今天小编就教给大家一道虾仁豆腐汤的做法,这道汤的做法不仅非常的美味,也是很补钙的比较适合小孩子吃。像虾仁,还有豆腐也是要经常的给孩子吃,大部分的孩子都并不是特别的喜欢吃豆腐。

 虾仁豆腐汤的准备工作

因为豆腐在没有烹饪的时候,口感确实是不太好,那么这一道虾仁豆腐汤制作出来的豆腐确实是鲜嫩可口,受到了很多小孩子的喜欢。首先我们需要准备一些白菜,还有虾仁以及豆腐和一个鸡蛋盐适量。再准备一些食用油以及姜片,我们首先把虾壳虾线虾头去掉,之后就把虾肉剁成馅,也可以剁成小块。

 虾仁豆腐汤的制作过程

接下来再准备一个小碗,里面放入已经切好的虾仁,加入一些料酒以及姜片,还有盐大约腌制十分钟左右就可以了。把豆腐切成小块之后,也是需要放在碗中加入一些清水,目的是为了去除豆腐上面的豆腥味儿。接下来就可以起锅烧油了,我们首先把虾仁放进去,翻炒虾仁翻炒之后再把虾仁盛出来,加入一些油,把鸡蛋翻炒一下。鸡蛋后续也可以直接的淋在锅中,但是小编更加的喜欢吃翻炒过后的。

最后的准备工作

那么当这两个菜都翻炒了之后,就可以直接的加入一些水,再把切好的白菜豆腐都放进去煮。煮五分钟左右就可以了,再放入一些盐以及料酒调味。这样一道非常适合小孩子喝的虾仁豆腐汤,就做好了,这道菜非常的补钙,大部分的家长都是知道的,比较适合正在长身体的孩子。

八个月的宝宝虾怎么做给八个月宝宝吃

六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;

2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;

3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;

4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;

5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。

八个月到十个月的宝宝吃虾的做法——玉子虾仁

原料:500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水

做法:

1、日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许

2、用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。

3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁

4、装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉

5、上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感

6、把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。

7、把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可

8、把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上

9、有点小造型的玉子虾仁就可桌待客了

十个月到一岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁菜汤面

原料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;

2、将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用;

3、将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来;

4、把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。

一岁到一岁半宝宝吃虾的做法——白灼虾

原料:鲜虾200g、姜片1片、香葱2根、料酒2勺

做法:

1、锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开

2、水烧开后放入处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾

3、虾放入后,用中火煮1分钟即熄火。

4、将虾捞出沥净水

5、准备好喜爱的调味料蘸来食即可

一岁半到两岁宝宝吃虾的做法——琵琶虾

原料:300g新鲜明虾、油、盐、1勺番茄酱、生姜、面粉、1勺料酒

做法:

1、大虾去头

2、剥皮,留下尾部和尾部前一节的虾皮不剥,用刀在大虾的背部切口

3、剥好皮的虾用料酒、少许精盐腌渍一下后取出做好造型

4、面粉加水和糊,捏住虾的尾巴把虾蘸好面糊,下油锅炸制,一手捏住虾的尾巴,一手用锅铲往虾身上撩油。炸好后把虾摆盘

5、锅里留少许油,后倒入番茄酱炒成糊状,放入生姜丝炒匀把炒好的番茄酱糊浇在摆好的虾身上即可

虾仁豆腐汤好吃低脂,怎样做才能去吃虾仁的腥味?

豆腐和它是绝配。煮5分钟后出锅。它简单、营养、美味,而且脂肪含量低

豆制品中,我喜欢吃嫩豆腐,是吃蔬菜的绝佳选择。一块豆腐和一些虾富含蛋白质。而且这道菜特别好吃,容易被人体消化吸收,适合有老人和小孩的家庭。这次想和大家分享一个虾豆腐汤的做法,5分钟就可以煮好。这道菜简单,营养丰富,美味可口,所以作为家常菜或在宴会上吃是一个很好的选择。这道虾豆腐汤脂肪含量更低,也更健康,而且你不必担心吃得太多会发胖。

豆腐和虾是绝配。煮5分钟,出锅。营养简单可口,脂肪较低

虾豆腐汤的制作方法:

备用食材:虾150克,嫩豆腐1盒,葱1根,咸蛋2个,盐少许,淀粉2汤匙;

制作过程:第一步,将虾自然解冻,去头去壳,放入小碗中,加入少许盐和淀粉,用手轻轻捏紧,用自来水冲洗,控制干燥备用;

第二步:将葱洗净切成葱花,姜切末,取出咸鸭蛋用的咸蛋黄,去掉包装,豆腐切成小块,放入炒锅,加热,加入虾;

第三步,翻炒,看到虾变色,先拿出来,把底油留在锅里,加入咸蛋黄,用勺子碾碎,炒咸蛋黄,加入葱花和姜末,继续翻炒风味,锅里加水500ml;

第四步,烧开水,放入豆腐块,加入少许盐调味,煮1分钟,预先将炒好的虾重新翻盘,将淀粉和少许水混合成水淀粉,将水淀粉倒入锅中。加厚;

第五步,看汤变粘,最后撒一点葱叶点缀,然后这道菜就好了,关火,放在碗里,趁热吃。

边肖总结:虾豆腐汤颜色丰富,味道鲜美。这道菜系搭配多种食材,集色、香于一体。虾和豆腐蛋白质含量丰富,是天生的一对。这道菜很简单,不需要太多时间。5分钟就可以做好,简单,营养,好吃。而且热量低,女生可以放心吃。由于添加了咸蛋黄,这道菜看起来颜色金黄,非常漂亮。光看就能让人胃口大开,喜欢就能学会。烹饪技巧:

1.冷冻虾解冻时,如果没有时间自然解冻,可以放入冷水中,而不是热水中,否则会破坏虾的质量。当然也可以直接用现成的虾仁,在虾仁中加入淀粉和盐。挤压可以彻底清洗虾表面的污垢,所以我每次清洗的时候都会用这个招数;

2.炒虾的时候,火会炒的很快。当你看到变色时,你应该立即把它拿出来。虾不建议煮太久,肉会变老。所以,建议你提前炒好,放回锅里再出门。记得把蛋黄煎一点,做出来的菜看起来更漂亮;

3.洋葱末和生姜有助于去除腥味,这是不可或缺的。记得用嫩豆腐或内酯豆腐代替老豆腐,否则会影响口感。这道菜用水淀粉增稠,看起来更粘更亮,不用加太多调料。简单搭配可以突出食材的美味。

虾仁豆腐汤怎么做

将豆腐切成长3厘米,宽2厘米,厚1厘米的条;大葱去皮,洗净,切成2厘米长的段;生姜去皮,洗净,切末,待用 2、炒锅烧热,放入豆油,待七成热时,放入豆腐条,炸成两面呀金黄色时,捞出,控油,倒去余油 3、炒锅内放入25克豆油,旺火烧热,放入葱段、姜末、煸炒几下,下入虾仁,煸炒几下,加酱油、料酒、糖少许,烧开后,放入豆腐,改小火焖3分钟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上辣椒油,即可

做法二

虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。

美食原料

主料:豆腐250克、虾仁50克、鸡蛋1个。

调料:白糖、酱油、水淀粉、肉汤、植物油、盐、葱末各适量。

制作方法:

1、虾仁去除沙线,洗净,沥干水分;

2、鸡蛋打散,放入虾仁搅拌均匀;

3、豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。

4、油锅烧热,炝香葱末,加白糖、酱油调味,倒入肉汤大火煮沸,再放豆腐、虾仁煮熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

做法三

食谱原料

豆腐,虾仁或者鲜虾,蛋清,葱丝,姜片,盐,料酒,水淀粉,香油,生抽

制作方法

1、将豆腐切成小方丁,放入开水锅中焯一下,然后捞出沥干水分;

2、将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许

详细说明做好的虾仁豆腐图例

详细说明做好的虾仁豆腐图例

盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆;

3、将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的颜色和味道;

4、炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。

营养价值编辑

虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。将豆腐切成长3厘米,宽2厘米,厚1厘米的条;大葱去皮,洗净,切成2厘米长的段;生姜去皮,洗净,切末,待用 2、炒锅烧热,放入豆油,待七成热时,放入豆腐条,炸成两面呀金黄色时,捞出,控油,倒去余油 3、炒锅内放入25克豆油,旺火烧热,放入葱段、姜末、煸炒几下,下入虾仁,煸炒几下,加酱油、料酒、糖少许,烧开后,放入豆腐,改小火焖3分钟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上辣椒油,即可

做法二

虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。

美食原料

主料:豆腐250克、虾仁50克、鸡蛋1个。

调料:白糖、酱油、水淀粉、肉汤、植物油、盐、葱末各适量。

制作方法:

1、虾仁去除沙线,洗净,沥干水分;

2、鸡蛋打散,放入虾仁搅拌均匀;

3、豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。

4、油锅烧热,炝香葱末,加白糖、酱油调味,倒入肉汤大火煮沸,再放豆腐、虾仁煮熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

做法三

食谱原料

豆腐,虾仁或者鲜虾,蛋清,葱丝,姜片,盐,料酒,水淀粉,香油,生抽

制作方法

1、将豆腐切成小方丁,放入开水锅中焯一下,然后捞出沥干水分;

2、将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许

详细说明做好的虾仁豆腐图例

详细说明做好的虾仁豆腐图例

盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆;

3、将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的颜色和味道;

4、炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。

人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到虾仁豆腐汤的做法。如需更深入了解,可以看看探索吧的其他内容。

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作者: 探索吧

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