今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊孕挺着大肚子艰难迎合,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
大家看到挺着肚子的孕妇一个人挤地铁，都有什么感慨和想法呢？
最佳答案其实大肚子孕妇可能根本就不想让其他乘客太注意她。我就是怀孕还要上班，家里经济不宽裕只能乘坐公交，天天打车真肉疼啊。我一般选择人少的线路，有座才上车，实在遇到有些车人比较多就默默上车找个杆子抓好，避免站在某个人的座位旁边，也尽量不和其他有座位的乘客有目光上的交流。其实既然我们孕妇能出门就代表我们没那么娇气，像站着坐公交这种基本的体力还是有的，毕竟感到身体不太舒服的时候我就直接请假压根就不会出门了。
中国自古以来就是礼仪之邦。孕妇挺着大肚子挤公交和地铁也是生活所迫。真的大肚子谁愿意挤地铁挤公交，谁不知道坐出租，坐快车的好处呀～
没钱呀！每天这么打车，工资等于一大半都没有了，但是不上班钱又不够，干啥都要花钱呀。
怀孕坐地铁基本上都只去老弱病残孕专区，那里坐的都是壮汉，我不会主动要求别人让座位
就是他们发现了怀孕也不会让，上一天班都忙都累，可以理解。
不过听到“孕妇还做什么地铁”这样的话，还是挺难受的。有钱谁愿意受苦呀～
感觉大家的评论里的三观真的是，没钱不要生孩子，坐公交地铁可怜啊啥的博同情。世界那么大，难道就都是有钱人，在身体允许范围内选择什么出行工具都无妨，有什么可怜不可怜的。可能你是年薪几十万上百万，但是也有比你穷的人有比你富的人，做人真的是善良点，你让座也好不让也好，男的你就能保证以后你媳妇怀孕上下班你天天能接送，你经济能力能雄厚到任意挥霍。女的你就能肯定你以后怀孕一次不坐公交车。我一胎怀孕时候去医院堵车没地停，我老公每次都是和我一起把车开到公交站坐公交去的，有人让了就坐没人上我老公会扶我，怀孕又不是不能自理啦。每个人的生活方式和家庭条件都不同，要尊重别人
谁都想怀孕了就在家休息，谁都想打车上下班，有的时候孕妇坐地铁真的不是为了和你抢座，只是坐公交和打车太堵了，上班容易迟到。
作为一个每天上下班的6个多月的孕妇，我觉得坚持工作让我不那么和 社会 脱节，你们知道孕期抑郁症多么可怕吗？
我会站在不需要让座的地方，也不需要别人特殊对待，是你们把孕妇特殊化了，觉得人家上车就是和你抢座的？
地铁没有说：孕妇不得上车吧！当你有一天迫不得已的时候，我也希望你被善良对待！
我怀孕的时候反应特别大，直接在家养胎了，孕期只出去过几次，做的公交，非常感谢给我让座的人，让我感受到了特殊的关爱，有个阿姨说，看到我大个肚子出来给我让座希望她女儿这样出门的时候也有人给她让座，这是爱的传递！建议肚子大了还是尽量少挤地铁毕竟不太安全，尽量错开高峰期
每一位母亲都值得被尊重，如果她是上班族，她每天上下班都要挤地铁，那么她会很辛苦，别说为什么不开车、不在家休息之类的话，那种怀了孕能在家享清福的大多都是有钱人。中国现状还是怀孕上班的职场孕妈比较多见。多一份尊重，主动让个座，才是对她们最大的善意。有的孕妇在孕晚期容易浮肿，腿脚都很肿胀，站着都很吃力。
现在地铁上几乎90%的人都在低头看手机，但我真的希望到站开关门的时候抬头看一下，有没有需要照顾的群体，孕妇也好、老人孩子也罢，能让一下就主动让一下，最讨厌那种低头玩手机，有时候看到了也装没看到的人。
我是很佩服怀孕了还坚持上班的独立孕妈，一点也不娇气。我也是个正怀孕快八个月的孕妈，会坚持上班到生娃吧，没有特出情况的话。
只是希望坐公交坐地铁的时候大家都能行个方便，尽量给孕妈们让个座位，予人方便自己应该也会收获助人为乐的快乐。我没怀孕的时候看到老弱病孕都会主动让座的，因为知道他们都不容易他人快乐自己。希望大家都能发扬中华民族的传统美德。加油孕妈们，最后的两个月顶住。(ง •̀_•́)ง
说说我的感受，自己没怀孕之前，看到孕妇独自挤公交挤地铁外出时，特别同情她们，替她们难受。就默默告诉自己，如果等到怀孕就辞职，好好在家休息。那时是2014年，我刚工作没几年。事情起源于某一个普通的上班早晨，我像往常一样，早上匆匆忙忙挤公交，由于车上人特别多，只能站门口，一个趔趄，差点倒在前边乘客的身上，下意识抓了一下她的衣服，未想前边乘客扭头就是对我一顿劈头盖脸，还一把推了我，弄得我差点倒下，当时正想反驳，抬头一看是挺着大肚子的孕妇，就不解释了，当时的我就在想为什么没人给她让座？为什么她要独自出行？为什么她的家人不在身边？为什她的脸上没有一丝丝幸福？那时的我自己理解为可能是生活所迫吧，告诉自己以后不能成为这样的人。
2019年，当我自己的身份是孕妇时，我的想法跟最初的完全不一样，我发现怀孕没那么夸张，上班出差照样跟平常一样，身体和精神上并没有什么特别大变化，反而是越来越离不开工作了，我也是坚持到预产期才休假，也是每天地铁上下班，当我每次坐地铁时，心里并没有期待人人都把我特殊化，每天有座位。没有座位的话就告诉自己正好运动下身体，因为白天一直坐着。
所以我想表达的是，我们不是别人，永远不知道对方是一种什么处境，你觉得她们是弱势需要帮助，那就能力范围内顺手帮忙；认为她们是新一代职场新人，为母则刚，那就心里祝福她们就好。
提前祝所有的母亲，节日快乐，一生平安。
没什么想法，怀孕也要生活，能让座就让，怀孕做高铁地铁并不犯法，而且人家没要求你必须给让座。正常对待好了！
自觉让路，自觉让座，每一位母亲都值得尊重，善待每一位孕妇就如同善待善待我们的妻母。己所不欲勿施于人！
怀孕39周的孕妇挺着大肚子做健身，网友扎心评论：不是合格的妈妈
最佳答案导语：女人怀孕之后，就被大部分人看做是弱势群体，尤其是到了孕后期肚子大了的时候，更是需要小心翼翼的。这时候，家人会贴心照料，不让孕妈妈做大的动作、也不让孕妈妈做大的运动，至于健身和引体向上那就更不可能了。
但是，有些孕妈妈却不走寻常路，在怀孕39周的时候还做健身，引体向上、负重40斤一个个训练项目看得是让人胆战心惊。
河北廊坊，一名怀孕39周的孕妇挺着巨大的肚子做健身，史密斯空杆深蹲，负重40斤，还能轻松做引体向上，看呆了很多人。
这名孕妈妈已怀孕39周，腹中胎儿已足月，曾是国家一级摔跤选手，退役后成为了一名健美运动员。孕前接触的都是100公斤，10 20公斤对她来说并不重。
孕妈妈采访中称：健身不会影响孩子早产，快的话凌晨就会生下来，最扎心的一条评论是说自己不是合格的妈妈，但是，没有人会比母亲更爱自己的孩子。
真的是看呆了好多人，在很多人心中，一些准妈妈怀孕以后就小心谨慎，大步不敢跨，能不动就尽量不动，能坐就绝不站着，能躺就绝不坐着，几乎没有体能运动。其实，在怀孕这样的特殊时期，更要注重运动，对身体 健康 、顺利生娃都有好处。
推荐孕妈妈可以做有氧运动，这类运动可以增强心肺功能，并且动作幅度相对较小，比较安全。常见的并且适合孕期的有氧运动包括 走路、跑步、爬山、游泳、太极 等。此外，也可以做一些低强度的无氧运动。
比较适合孕妈妈在孕期做的运动帮大家总结出来了，可以看一下。
1、散步
如果孕妈妈平时基本不运动，那么怀孕后要循序渐进，量力而行。可以先从散步开始，慢慢过渡到快走。可以在 家人的陪同下 ，在小区里或者去附近的公园里散散步。注意不要去太拥挤或空气差的地方，雾霾天也不要出门当“吸尘器”，吸入不 健康 的空气。
刚开始可以每天散步10分钟，然后慢慢加到30分钟。走路的也由慢加快，经过一段时间的适应之后，慢慢达到走路会喘的中等强度。适应了快走以后，还可以根据自己的情况，慢慢尝试一些其他的运动项目。
2、游泳
如果孕妈妈喜欢游泳，要选择水质好、安全有保障的游泳馆，避开人多的时间段，以免人太多被游泳池里人踢伤，此外也能减少感染疾病的可能。
下水前可以做一些热身运动，防止在水里发生腿抽筋。在岸上走动的时候一定要注意防滑，家人或朋友陪着。
3、瑜伽或普拉提
孕妈妈可以做一些轻缓的瑜伽或普拉提，但是建议要在专业教练的指导下，根据自己所处怀孕的阶段做适合的动作。如果是新手，不要做幅度太大的动作，也不要一个姿势保持太长时间。
4、低强度的无氧运动
孕妈妈可以做一些低强度的无氧运动，尤其是训练腰背部核心肌群的动作，这样可以缓解孕中晚期由于体重增加和身体重心前倾造成的腰背不适症状，并且预防腰椎间盘突出。
适当的无氧训练也可以提高基础代谢率、提高免疫力、帮助生娃的时候发力、帮助产后恢复，但需要专业教练在一旁指导和保护孕妈妈对姿势和发力方式进行把关，以免造成运动损伤。
5、凯格尔运动
很多人对凯格尔运动这个名字比较陌生，这其实是一种很适合孕期做的运动，很多人也叫它“骨盆运动”。简单来说，就是通过重复收缩和放松盆底肌，让它恢复弹力。
上面总结的都是孕妈妈比较适合做的运动，有些运动项目对于孕妈妈来说不那么安全，孕期最好不要做，比如 足球、篮球、排球、拳击、体操、潜水、高温瑜伽 等。
孕妈妈还需要注意以下几点，运动可以更安全、更有效果：
适量的运动有一定的好处，但是，孕妈妈一定要注意控制好运动量，有些孕妇可能平时特别希望能快点看到健身效果，所以没有控制好运动量，每一天都花大量的时间在健身房，也不注重自己身体的承受能力，这就很有可能会导致运动过度，而且身体的负荷加重等。
很多准妈妈在孕早期会经历恶心、呕吐等早孕反应，如果反应比较重，可以等到孕中期，早孕反应消失之后再开始运动。在运动过程中，如果出现肚子痛、羊水流出、呼吸困难、头晕、头疼、胸疼、小腿肌肉疼痛或肿胀等现象，要赶紧停下来，必要时尽快就诊
【话题讨论】：大家怀孕的时候，家人答应让你们做运动吗？
怀孕孕妇挺着大肚子
最佳答案孕妇该如何减肥
1、每天量体重
食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，可直观的提醒孕妇，以免吃进过量食物。所以要少食多餐，避免体重直线上升，不要多食少餐。
2、饮食过量，隔天节食
有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。其实孕妇要保证每天营养的摄入，比如补钙以及每日蛋白质和维生素等重要营养成分的摄取。
3、不买零食
逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，把含糖含脂肪高的零食放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。
4、自己动手做点心
为了怕发胖，许多孕妇即使肚于饿，也不敢吃东西。其实，想要杜绝所有的点心，实在有些残忍，不妨自己做一些低糖低脂肪的点心。
孕妇如何吃更健康
三分练七分吃，怀孕期间同样如此。孕妇在饮食方面只需要比正常时多摄入200大卡的能量就够了，而不是两个人必须吃两个人的份量。千万不要盲目摄取！如果体重增加太多，一方面孩子会偏大不容易生，生出来太重的话，以后老了也会有糖尿病、高血压等疾病隐患；另一方面到怀孕后期时孕妇会非常辛苦，这对母子都是非常不好的。
怀孕挺着大肚子是怎么体验？
最佳答案孕育一个生命，可以说是一件很伟大的事，但等怀孕后肚子真的大起来以后，准妈妈就会发现，这并不是一件容易的事。甚至有些准妈妈还没到孕晚期，就想要赶紧把宝宝生出来。
我怀过两次孕，感觉肚子大了以后就会感觉特别累。印象很深刻的一次是洗澡的时候刷牙，没想到泡泡全滴在我肚子上了。还有就是挺着大肚子，我好像站着都快看不见自己的脚了。
一、怀孕挺着大肚子是怎样的一种体验
怀孕挺着大肚子，最大的烦恼可能就是睡觉的时候不管怎么翻身，或者底下垫多少个抱枕，准妈妈都会感觉不舒服，甚至难以入睡。有的时候准妈妈睡不了多长时间，还会因为枕头不舒服而醒过来，之后再想入睡也更难了。
当然，怀孕挺着大肚子也是有一些好处的。比如准妈妈嘴馋，想吃零食的时候，也可以借助大肚子里宝宝的名义，告诉家人说是宝宝想吃自己才吃的。需要注意的是，孕期也需要适当忌口哦。
因为肚子大起来，子宫逐渐增大下移，有可能会挤压到准妈妈的膀胱以及其他部位，这样就会引起准妈妈小便频繁的现象。很多准妈妈每次出门，可能最担心的就是找不到卫生间，即使在家，也是没几分钟就要去卫生间一趟。
一般普通人起床，基本都比较利索，轻轻一撑就起来了，可挺着大肚子的孕妇想要轻松起来可就不是一件容易的事了。因为肚子比较大，腹部腰部有压力，因此大多数准妈妈起床都要侧着身然后手撑着使劲才能起得来。
越到孕晚期，准妈妈肚子的负担越重，有的时候站一会就腿酸的不行，想坐着吧，又感觉肚子被挤着难受。挺着个大肚子，好像只有躺在沙发上才会觉得舒服了。当然了，孕期准妈妈也不能躺太久，要知道适量运动才比较利于宝宝的发育和准妈妈的生产。
由于怀孕以后，准妈妈体内激素发生变化，再加上肚子增大，皮肤纤维被拉扯，进而使得准妈妈的肚子上“长出了”很多比较难看的“东西”，比如妊娠纹或是黑色的毛毛等等。肚子有这些，相信每个准妈妈看到都会比较难过吧。
很多准妈妈挺着大肚子，站立时往下看几乎都看不到自己的脚了。如此一来，日常生活中准妈妈想要吐个东西，如果不使劲弯腰，很有可能就会把东西吐到自己的肚子上或者是衣服上。想想那一幕其实还蛮尴尬的。
随着孕周的增加，大部分准妈妈有可能会发现自己弯腰变得越来越困难了，因为肚子太挺，准妈妈想要系个鞋带或者剪剪指甲、涂涂指甲油等等都会感觉相当不容易。因为这，很多准妈妈几乎就不怎么太穿要系鞋带的鞋子了。
其实除了几点，怀孕挺着大肚子准妈妈即使什么都不干，可能也会比普通人感觉更累一点。“怀胎十月”，一共40周，280天，特别等肚子大了以后，每一天都是不轻松的。
不过只要一想到肚子里的胎宝宝，即使挺着大肚子，相信大多数准妈妈也都会觉得很幸福。
怀孕挺着大肚子是怎么体验？
怀孕就等于负重活动，而且这个负重的位置是在肚子上，时不时还会“踢你一脚”，特别是晚上，本来已经睡着了，这一脚马上精神抖擞。
怀孕挺着有这几大体验：
01.惊喜
刚怀孕的时候，满满的惊喜，特别肚子里的小生命动来动去，你感觉到胎动的时候，那个时候满满的惊喜我。想象一下，一个小生命在肚子里游来游去，第一次的感觉惊喜又有趣。
02.期待
怀孕后随着肚子一天天长大，经常都在幻想着，这个小生命何时来临，有的人期待看到孩子的容颜，有的人期待孩子是男孩还是女孩，都盼望着孩子健 健康 康，早日和自己见面。
03.惊吓
特别是怀孕后期，虽然孩子在肚子里，但是作为孕妈的自己，无时无刻都在担心，肚子里的小宝贝 健康 如何？会不会太瘦或者太胖？一会儿没有动就担心小宝贝的安全？因为宫缩，去了几次医院被医生劝回等等。
写在最后：
第一次当妈妈是一件神奇的事情，孩子在肚子一天天长大，母爱随之而来，爱孩子保护孩子这就是母亲最重要的事。
很多没有生过孩子的女性好奇怀孕是什么样的体验，觉得怀胎十月生孩子是一件既让人兴奋，又害怕的事。女性怀孕后，肚子都会一天天大起来，而且越到后期越突出。
怀孕听着大肚子是非常辛苦的事，肚子里的宝宝到了孕晚期有5-8斤，加上羊水、胎盘、腹部增长的肥肉等有十几斤，全部堆积在肚子周围，要依靠腰部和腿部的力量将其支撑起来，非常辛苦。
孕早期肚子还不是很大的时候行动比较方便，但孕中晚期就困难了。走路低头几乎看不到脚尖，还要用手撑着肚子，如果身边没有人搀扶，很容易摔跤。肚子越来越大，孕妈的胃口也会下降，吃不下任何东西。这是因为增大的肚子压迫肠胃，导致消化功能减弱，还经常会出现便秘的情况。
针对这种情况，孕妈要多吃水果蔬菜清理肠道，孕期也要适当运动消化吸收。即便没有食欲也要尽量多吃，保证宝宝吸收足量的营养。
挺着大肚子孕期睡觉也会非常不舒服，孕妈还担心会压到宝宝。小宝宝在子宫里被羊水包围着，一般不会受到挤压，所以孕妈只要保证自己舒服即可。最好采用左侧卧睡的睡姿，可以用抱枕等辅助休息。
不同孕妇肚子形状也不一样，有的显怀，有的不显怀。如果肚子靠下，对下半身的影响比较大，对膀胱的压迫大，容易出现尿急、漏尿等情况；如果肚子靠上，对胃部、肺部等脏器的压迫大，会导致呼吸不畅、食欲不振。但是等宝宝入盆后，这种情况就会减轻。
虽然孕期挺着大肚子做什么都不方便，还会出现很多尴尬的情况，但是这是每个怀孕的女性都要经历的。就像是苦尽甘来一样，忍受了这些磨难，宝宝出生后孕妈就会感到无比甜蜜。而且产后只要坚持锻炼，好好调理，身材会恢复到之前的状态。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~
我的体验是前期小心翼翼，后期轻轻松松！
刚几个月的时候有两次腹痛严重，不能走，不能动，两次都是在家躺了两个礼拜，干什么都小心翼翼，还痛的要命，一度害怕保不住。后期肚子越来越大，我也越来越放飞自我了。
到七个多月后洗澡也弯不下腰了，剪指甲也够不着脚了，不过我一直到生蹲下起来都很轻松，身轻如燕到在单位还把同事惊的目瞪口呆！一有时间就拉上能陪我的人陪我去逛商场，都说多遛一遛生的时候好生，终于有了正当理由天天逛商场了[泪奔]正值夏天，商场又凉快，累了还有地休息，一会吃个冰淇淋，一会喝个饮料，简直不要太爽！
我还有半个多月预产期的时候又干了件挑战极限的事，就是跟着父母去自驾游好几天！9月多还是很热，我挺个要生的大肚子在海水里淌来淌去，捡小石头，爬小山坡，上老龙头陡峭的台阶，去天下第一关景区遛一整天，比正常年轻人还要矫健的身姿，每到一个地方都引来无数路人瞩目。不知道我这个年近30的大肚子孕妇在路人眼里是同情是羡慕还是傻[泪奔]我妈都不停的问我累吗？我说不累，继续噔噔蹬往前走，回头农家乐吃一堆海鲜，然后踏实睡觉。唯一不舒服的两点就是孕后期尿频和睡觉太累了。
我家宝宝在肚子里待得还挺踏实，超过预产期一周了还不出来，只能剖了，生出来白白胖胖，健 健康 康，到现在8个多月了没生过一点病。当然，宝妈们还是不要学我，要运动也得适当，安全最重要，稍微遛一遛对顺产还是很有好处的。我还是认为心态很重要，一定要开开心心迎接自己的小宝贝，不要当大肚子是负担，另外，不要长得太胖，会浮肿的，对心脏压迫也大，体重增加在医院说的合理范围内最好。
累，身累，心也累，现在已经8个月了，身体笨重，我们的工作性质是每天都很忙，从早8点到晚8点，中午也就吃饭的半个小时，一个月基本上休息一到两天，越来越觉得扛不住了，但是因为待遇好，也不想随意的离职，可是真心的很累
今天孕19W+4天！最近胎动明显增加了，经常能感觉到小家伙在肚子里面的翻滚，一会儿这个角落，一会儿到那个角落，看了些胎宝宝在肚子里的模拟视频，想象一下TA 是在做什么，感觉幸福又期待。
二胎宝妈今年正好是本命年，宝宝将要和妈妈一个属相，自我认为不算特别高龄，但也跟7年前怀着哥哥的时候相比，确实吃力不少。哥哥刚上小学一年级，各种学习习惯在逐渐培养，刚适应了一个学期正好又被这疫情耽误了不少，前阵子网课学习也是需要更多的陪伴和引导。为娘的现在还上着班，工作虽说不算很忙，但肯定也会面临责任担当和职场压力问题。所以一天下来各种琐事不少，经常跟同事自嘲每天都是“日理万机”，以至于在胎动明显之前有时都没想起来肚子里有个小小家伙，下载了 育儿 app也是好几天都难得去打开看看，不像以前初次怀孕时每天盯着一点点的数据和描述幻想个不停，难怪人家会说“二胎是照猪养”
妈妈你怀我的时候行动上有哪些不方便
最佳答案怀孕期间，当然会遇到很多不方便的事情。所以备孕期的妈妈也应该对其有些了解，以免造成一些麻烦和尴尬。一般诸多的不方便都是在28周以后，肚子越来越大，身体变沉重而造成的一些困扰。
1.洗头洗澡
如果在家洗头，到了孕中后期，要挺着大肚子弯腰洗头，真是一件困难的事情。最好的解决办法，就是去洗头店洗，或者在家让家人帮忙。洗澡用淋浴的方式，注意不要坐浴，坐浴容易让细菌进入阴道造成感染。同时要注意时间和温度，不要过长过热，孕妇在浴室的高温下，容易缺氧，造成头晕，恶心等。因此，孕期洗头洗澡就不是那么轻松的事情了。
2.上厕所
怀孕到孕晚期，肚子越发的沉重，你要上个蹲厕，那简直是不可能的事情，脱下裤子，你根本就没办法张大腿蹲下去，因此，在孕后期，上蹲厕是件高难度技术活。你可能需要把裤子脱掉一边，然后扶着旁边的墙，慢慢蹲下，如果是上大号，你可能支撑不了多久，站起来都觉得很困难。因此，孕期上厕所，尽量选择坐厕，但在公共场合的厕所，蹲厕居多，因此，在要外出时，应该提前做好准备。不然，跑厕所是非常麻烦的事情。
3.弯腰动作
只要碰到需要弯腰的动作，平时当然十分简单，但一旦挺着大肚子，你就会知道简直没法做到。如穿袜子，穿鞋子，剪脚指甲等，这些事可能都得家人帮助你完成。
4.睡觉
没怀孕之前，你当然想怎么睡，就怎么睡，可怀孕后，就由不得你了，20周以后，必须采用侧卧睡，因为肚子大，你会觉得怎么躺都不舒服。到了孕晚期，肚子更加沉重，睡眠质量会更不好，睡觉姿势也最好采用左侧卧睡。
准妈妈到了中晚期，肚子越来越大后，很多事情就无法独自完成，需要在家人都帮助下才能完成。准妈妈应该多些准备，在需要的时候，向家人寻求帮助，防止一些意外事情发生。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到孕挺着大肚子艰难迎合。如需更深入了解，可以看看探索吧的其他内容。
