今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊辅食添加,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
给不到四个月的宝宝添加辅食会有哪些坏处？
答比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。最好是继续得以母乳喂养为主。宝宝在添加辅食时，要根据宝宝目前的生长发育状况来决定的，如果宝宝最近饮食正常，各项生理指标发育正常，随着宝宝的吞咽功能逐渐完善，这时就可以给宝宝添加辅食的。
因宝宝胃肠道发育尚未完善，过早添加辅食容易引起腹泻、过敏的情况；不过也不能过晚添加辅食，过晚添加辅食，因母乳营养不能满足宝宝生长发育的需求，会引起宝宝营养不良、滞长等现象稳定，在有支撑的情况 下能够坐直，对食物表现出兴趣的时候再添加。其实6个月内的奶能够满足宝宝的所有营养需求，家长不需要担心宝宝营养不足而过早添加辅食的。
才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。宝宝三个月就她就给宝宝添加辅食了。说这个主要是给你参考，如果想给宝宝添加辅食了，不妨先尝试一下，看宝宝接不接受，适应不适应，如果没有什么异常，就可以慢慢添加辅食了。
蛋黄，稀饭这些好消化的食物为主，每天少量的添加，让宝宝尝尝鲜，每天的奶量和以前一样，后面宝宝基本规律后可以适量添加奶粉，母乳喂养的宝宝则6个月后开始添加辅食！蛋白质和维生素的营养米粉，为宝宝补充合身营养。并随着宝宝的不断发育成长，肠胃消化功能的不断完善，将菜泥、蛋黄泥、肉泥混入米粉内，让宝宝适应多种口味，锻炼胃消化能力。
辅食添加往往会有误区，那么哪些错误是经常犯的？
答小美最近很焦虑，自己家6个月的孩子辅食又失败了，宝宝十分坚决对抗米粉！别人家同龄宝宝一天能吃3顿米粉了，都加蔬菜泥了！自己家一顿米粉吃不上！小美十分担心孩子营养不足！担心不长肉呀！
其实很多妈妈都犯过跟小美一样的错误，把别人家宝宝的进食量当作自己宝宝的进食标准，每个孩子都是不同的！
宝宝辅食添加不早于4个月，不晚于8个月，只要在这个时期妈妈诱导慢慢，根据孩子节奏开展即可！
我们盘点一下宝宝辅食添加妈妈常踩坑的误区！
误区1：把米汤、果汁作为宝宝最初的辅食
很多家长喜欢以果汁作为辅食添加的第一步，这种做法不合适。
果汁含糖量非常高，且里面的维生素C等营养素在榨汁过程中有一定损失，对宝宝来说营养较少，却易使宝宝肥胖。
建议不要给宝宝喝果汁，而是直接尝试果泥。
而米汤，是由大米或小米熬制成的，因为加入了大量水分，所以“生米-米饭-米粥-米汤”的营养成分是呈倍数下降趋势的，米汤对于婴儿来说是比较糟糕的辅食。
建议给宝宝添加强化铁的谷类食物，如婴儿米粉或燕麦粉（过敏体质除外），调成泥糊状，用勺子喂给宝宝。
误区2：用果汁或骨头汤冲调米粉
对于刚接受辅食的婴儿，最好先用配方奶、母乳或温开水调制米粉，婴儿米粉最好是原味不加蔗糖的，让宝宝在1岁以内养成吃原味食物的习惯。
随着宝宝对辅食的逐渐接受，家长可在米粉中混入菜泥、肉汤、肉泥、蛋黄等。
误区3：用奶瓶给宝宝喂辅食
给宝宝添加辅食不仅是为了增加营养，更重要的是让宝宝学会卷舌、咀嚼和吞咽动作，学会用匙、杯、碗等器具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通饮食。
所以，用奶瓶给宝宝喂辅食的妈妈，真正应该拿起的是勺子，鼓励宝宝用勺子进食，这样才能锻炼宝宝的咀嚼能力，并帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
误区4：让宝宝过早吃上成人食物
相比于成人食物，婴儿辅食多是原味的，过早给宝宝尝过成人吃的含盐食物，宝宝就会额外摄入盐，不但会增加肾脏排泄负担，而且有可能让宝宝更倾向于吃含盐的食物，甚至对原味食物失去兴趣。
因此，为了宝宝的健康，家长不能按照自己的喜好衡量宝宝的喜好，要相信宝宝能够接受原味食物。
误区5：给宝宝喝煮过的水果汁或蔬菜汁
从营养学角度来说，蔬菜和水果富含维生素C、β-胡萝卜素及抗氧化的植物化学物等，但用水果或蔬菜煮水，水里的营养是非常有限。
宝宝这个时候需要营养密度高的辅食，这些水果汁、蔬菜汁不能作为辅食给宝宝食用。
此外，水果汁或蔬菜汁还可能有农药等污染物。因此，建议给宝宝直接尝试水果泥、菜泥，而不是煮的水果汁或蔬菜汁。
1岁内宝宝在非便秘情况下，不建议喝果汁！即使喝，必须与水一比一稀释！
误区6：给1岁以内宝宝的辅食加盐
世界卫生组织、中国营养学会等权威机构建议，1岁以内的宝宝不吃盐，1岁以后的幼儿也要尽量少吃盐。有的家长会问：不给宝宝吃盐，那多没有味道？
其实，宝宝接受原味食物的本领超出你的想象，一旦吃了含盐食物，开始爱上加盐的食物，容易习惯“重口味”，而且摄入过多的盐还会增加肾脏排泄负担
误区7：辅食量和奶量搭配不合理
辅食之所以称为“辅”食，正因为它是辅助母乳或配方奶的食品。
妈妈的乳汁都是为宝宝“私人定制”的，母乳中的营养会随着宝宝的成长而变化，来满足宝宝不同时期的需求。宝宝在1岁之前，母乳仍是主要食物和营养来源。
到了该加辅食的阶段，就要及时添加辅食。但并不是说宝宝能吃辅食了，就不给宝宝吃母乳了，只是随着辅食量的增加，宝宝需要的奶量可能会下降。
也有部分宝宝过分依赖母乳不肯接受辅食，这时家长要有足够的耐心，训练宝宝吃辅食。
随着辅食量的增加，宝宝的奶量可能会下降，但6~12月龄宝宝，每天奶量应保持在600~1000毫升。
误区8：别人家宝宝的进食量当作自己宝宝的进食标
每个宝宝都有自己的生长发育规律只要身高、体重在生长曲线范围内合理增加即可。早期生长过快并不意味着长大就是高个儿，反而可能意味着今后出现肥胖的概率明显增加。
不同宝宝的奶量或饭量也会有所不同。若宝宝生长正常，家长就没必要纠结宝宝吃得多一点还是少一点。
只要营养均衡、生长正常，即使宝宝稍微瘦一点或胃口小一点，也不用担心。若宝宝生长缓慢，就要及时看医生，排查原因。
吃辅食 肥胖
答在婴儿还小的时候，妈妈经常是用母乳喂养，这是最好的，但是有些妈妈却一直犹豫着应该在什么时候给宝宝添加辅食，才是最正确的阶段。因为过早的添加辅食，会对宝宝有不好的影响。
首先宝宝吃辅食会变胖。宝宝添加辅食最好的一个时间阶段在6个月左右。在美国实验中证明，过早的摄入辅食的宝宝，在三岁左右的肥胖率会比同龄人高出整整6倍。所以为了宝宝以后肥胖症的发生，所以妈妈在6个月左右的宝宝添加辅食即可。
其次6个月以前的宝宝，吃辅食容易不消化。因为宝宝前4个月食道中的消化酶还没有足够多，所以对于加上去的一些辅食，宝宝很难去消化。这样就会造成宝宝消化不良，有时候甚至会出现便秘的情况。
还有6个月以后的宝宝，如果不及时的添加辅食，会导致身体供求的能量不足，将宝宝体力还有生长发育会跟不上。妈妈多多补充自己的知识，注重宝宝每个阶段应该使用什么食物，每个阶段应该注意些什么，这样对宝宝的成长发育才是好的。
孩子辅食添加过晚，危害多！
答宝宝的健康成长离不开营养的支持，而添加辅食是宝宝成长过程中的重要一环。如果宝宝的辅食添加过晚，可能会带来以下危害。
🍎营养不足
宝宝6个月后还没添加辅食，营养需求难以满足，可能导致体重增长缓慢、免疫力下降哦！
👄语言发展受阻
口腔运动与语言发展密不可分。错过6个月这一关键期，宝宝的语言潜能可能受影响！
🍽️饮食习惯难养成
长期不接触固体食物，宝宝可能会对食物产生抵触，导致不良饮食习惯的形成。
💩消化系统问题
6个月后仍未添加辅食，宝宝的消化系统可能未成熟，引发便秘、腹泻等消化不适。
宝宝第一口辅食很重要，添加太早太晚会有什么影响？
答上午我去闺蜜家看望她刚满八个月的宝宝，发现宝宝长得比同月龄的小孩慢些，也没有什么精神头。我问闺蜜，现在有没有开始给宝宝添加辅食？她很惊讶的说，母乳营养很全面，而且宝宝还小，也没有牙齿，不需要这么快添加辅食吧？
听完闺蜜的话，我叹了口气，其实不止是她，很多新手妈妈都有这么一个误区，认为宝宝没有长出牙齿就不需要添加辅食，不是添加太晚就是添加太早，这样其实是非常不正确的！
世界卫生组织（WHO）和我国卫生部制定的《婴幼儿喂养策略》建议，出生后6个月内可以完全接受母乳喂养，满6个月后可以开始添加辅食。但同时也有专家指出，在具体实施辅食添加时，往往视宝宝的情况，掌握在4～6个月之间。
ps：宝宝满六月之后开始添加辅食是国内外普遍认同的观点，宝宝第一口辅食很重要，添加太早太晚都不好，时间不对影响其发育，所以我们要根据宝宝的发育情况来定，而不是简单的一刀切。
为什么不能过早添加辅食？
月龄未满4～6月的婴幼儿消化系统尚未发育成熟，早于这个时间添加辅食，容易引起宝宝肠胃不适，造成喂养困难，甚至会增加感染和过敏的风险。
此外，母乳口味清淡，而辅食比母乳更香更甜，更能吸引宝宝的味蕾。当他尝过除了母乳之外的食物后，就容易对母乳产生排斥情绪，所以过早添加辅食往往也意味着母乳喂养的提前结束，会增加孩子将来的肥胖风险。
为什么不能过晚添加辅食？
宝宝满了六个月之后，生长发育迅速，母乳已经无法满足其对能量的需求。过晚添加辅食会增加孩子缺乏铁、碘、维生素A等多种微量因素以及维生素的概率，时间一长，可能引起营养不良、缺铁性贫血等营养缺乏性疾病，造成无法挽回的后果。过晚添加辅食还可能造成喂养困难并增加食物过敏风险。
由上可知，月龄满六个月后是添加辅食的最佳时机，那么，宝宝第一口辅食吃什么好？
第9版《儿科学》中提到，人乳是满足婴儿生理和心理发育的最佳食物，对婴儿健康的生长发育有着不可替代的作用。一个健康的母亲可提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量以及体液量，但人乳中铁元素含量少之又少，无法满足婴儿6个月之后的生理需求。
胎儿时期宝宝体内储存的铁元素在前6个月的生长发育中已被消耗殆尽，而母乳中铁元素含量少，不足以支撑宝宝以后的生长需求。所以，强铁化米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择。强铁化米粉含铁量高，是补充铁剂，添加辅食的不二选择。而且这种米粉口味单一，作为宝宝的第一口辅食，也能减少过敏现象的发生。当宝宝习惯米粉之后，再根据实际情况更换其他种类的辅食。
不同月龄，辅食添加方法有什么不同？
月龄：4～6月
食物性状：泥状食物
种类：菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶
进食方式：用勺喂
这个时期的宝宝颈部有力，在协助下能坐起来，头可以稳定，对奶以外的食物表现出兴趣，甚至会用小手去抓，但精细运动功能尚未发育完全，经常抓不稳食物。
月龄：7到9月
食物性状：末状食物
种类：稀软饭、配方奶、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、水果
进食方式：学用杯
7～9个月孩子已经可以独立抓食，所以尽量让他主动参与进食，有助于促进自主意识的形成和发展，同时也有益于手、嘴、眼三方的协调发展。
月龄：10到12月
食物性质：碎食物
种类：软饭、配方奶碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果
进食方式：自用勺、断奶瓶
10个月以后可让宝宝自己用勺子进食，既可增加进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
要想宝宝长得好，哪些辅食误区不要踩？中一个都会影响娃发育吗？
答孩子的辅食是一个十分重要的环节，但是许多新手宝爸宝妈却容易进入辅食误区，比如早些增加辅食对宝宝好、认为汤最有营养、自已制作的米粉最健康、还没有长牙不可以吃颗粒状的食物等等误区，中了一项都会有损宝宝的身体健康。
误区一：给宝宝越早添加辅食，宝宝越长的快，长的好
这种想法是错误的，辅食的添加不可以家长想当然，而是有一定的规律，首先家长要明白为什么增加辅食？因为随着宝宝逐渐长大，身体需要充足的营养维持宝宝成长，基本上宝宝到了半岁左右的时候，母乳和配方奶粉已经不能满足身长需求，所以在这个时间阶段就需要给宝宝增加辅食。
因此不可以在四个月之前，最迟也不要延迟至八个月添加辅食，宝宝消化系统、胃、肾等器官都没有发育好，如果这个时候喂食辅食会造成身体器官的负荷，甚至会发生过敏疾病，所以不要过早增加辅食。
误区二：辅食没有味道，加一些盐可以起到增加食欲的作用
千万不要这样做，宝宝的肾脏没有发育好，过早增加盐反而会引起肾脏的损害，还会导致宝宝养成口味过重，也会引起患上心血管疾病的几率，因此在宝宝一岁以内不要增加盐。宝宝一岁之后再逐渐一点点的增加盐。
并且在宝宝刚刚吃辅食的时候对于食物的口味并不敏感，因此清淡的食物是可以接受的，只要注意营养均衡的摄入就可以了。
误区三：认为食物的营养都在汤和果汁里面，更加利用宝宝成长
相信有许多人都认为汤比里面的食材更具有营养，甚至有些家长认为宝宝吃不了太硬的东西，于是给宝宝多喝汤。这种观念是错误的，其实真正的营养在食物里面，汤里面的营养并没有很多，并且煲了很久的汤里面有过多的嘌呤，宝宝喝多了对身体并不好。
也有些家长会将水果弄成果汁方便宝宝食用，水果里面有丰富的膳食纤维可以缓解便秘的发生，而水果汁不但破坏了膳食纤维，还让增加食物的糖分容易导致宝宝龋齿和肥胖的发生。
误区四：自已制作的米粉没有任何添加成分，对宝宝身体更好
现在一些食品里面有许多添加剂，让家长非常担心吃了对孩子的身体不好，于是过度的追求无添加的食物，认为什么都不加才是对孩子最好的，才是最健康的。其实在无添加的同时就会出现的情况，宝宝在半岁左右的时候需要额外的增加铁的成分，否则容易出现贫血类的疾病和营养不良的情况出现，所以家长在增加辅食的时候多喂宝宝一些含铁成分的米粉。
误区五：宝宝没有长牙齿不能吃硬的东西，只能吃软烂糊的食物
这样做只会让宝宝的咀嚼能力没有得到锻炼，不利于牙齿的成长，对口腔肌肉的成长也会受到影响，为之后的语言发展提供良好的发展。家长根本不用担心宝宝没有长牙齿就无法吃颗粒状的食物，要知道宝宝的牙床也是坚硬的，能够起到研磨的作用。
这些就是许多新手爸妈会遇到的误区，一定及时的避开这些雷，宝宝的辅食添加无论是从选材、制作还是喂养都要家长细心的按照科学的方法进行，只有这样才能培养出健康可爱的宝宝。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解辅食添加的其他信息，可以点击探索吧其他栏目。
