孩子积食吃煮苹果快速消食。宝宝积食可以煮山楂苹果水喝吗

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宝宝积食苹果山楂水的做法窍门

答宝宝积食是指宝宝消化系统中的食物滞留不畅，导致食物无法正常消化和排泄的情况。苹果山楂水是一种常见的中药食疗方法，有助于帮助宝宝排除积食。

制作苹果山楂水的方法很简单，首先准备好苹果和山楂，将它们洗净去皮去核，然后切成小块。将切好的苹果和山楂放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，直至水变成粉红色。

煮好的苹果山楂水可以适量加入适量的蜂蜜或冰糖来调味，让宝宝更容易接受。每天给宝宝喝一些苹果山楂水，有助于促进宝宝的消化和排便，缓解积食的情况。

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