今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊宝宝辅食添加顺序,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
正确添加辅食的顺序和时间表
最佳答案在这里我给你个时间表参考一下,正确的添加辅食的顺序是< 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤)肉*食类 9月龄始可添加海鲜类。
🍲添加时间表
第一顿 早点 奶(奶粉)类早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶(奶粉)类晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右。
🍚添加顺序
到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。食物硬度------6个月可以加稀粥、9个月稠粥、1岁烂头饭。
🥄习惯吃勺子
5个月左右一定要让宝宝习惯吃勺子了,品尝各种各样的味道,(不加盐,用食物本身的味道来调味)----否则宝宝更容易出现喂养困难、偏食、挑食等等。
🍳添加食物
记得10个月以后宝宝的食物再加盐,蛋白。1周岁以后吃全蛋,虾、等容易引起宝宝过敏的食物也建议在一岁以后添加。
🍼奶粉选择
奶粉最好是含益生元成分的,能帮助宝宝消化吸收,这样吃辅食也能好消化不爱上火,我家宝宝消化吸收就挺好,喝的双亲之选就富含益生元成分,配方口感接近母乳,也比较有利于宝宝消化吸收。DHA含量纯度都高,对宝宝智力眼睛发育都有好处。还挺好,我家从2段就给宝宝喝这个牌子的,现在喝到3段了。
宝宝辅食添加顺序
最佳答案从种类、数量、质地、时间四个方面来讲解宝宝辅食添加的顺序家长更好地为宝宝添加辅食。
🍚先添加谷类食物
首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)。
🥦再添加蔬菜汁/泥
其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥。
🍎最后添加动物性食物
最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。
🍼由少到多添加
应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
🍲按质地添加
按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
🕰️按时间添加
建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念,因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。探索吧关于宝宝辅食添加顺序介绍就到这里,希望能帮你解决当下的烦恼。