六个月宝宝食谱表

今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊六个月宝宝食谱,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

6个月宝宝辅食食谱

优质回答6个月宝宝辅食食谱如下，包括米粉、土豆泥、青菜泥、玉米糊、苹果泥、红薯泥、西兰花泥、南瓜泥、猪肉泥、鱼泥。

🍚米粉

1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

🥔土豆泥

将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

🥦青菜泥

将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，滤出菜泥。

🌽玉米糊

用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。

🍎苹果泥

苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切小块，去核，将苹果捣成泥，晾凉后即可喂宝宝食用。

🍠红薯泥

将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟即可。

🥦西兰花泥

将西兰花洗干净，用开水煮熟，把熟透的西兰花放入搅拌机内，加一些温开水搅拌成泥状。

🎃南瓜泥

南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。

🐖猪肉泥

选一块猪里脊肉，去除白色腱膜，把猪肉切丁，冷水入锅，焯出血水，捞出，再把猪肉放入开水锅中，煮30-40分钟，或高压锅15分钟，煮熟的肉丁带适量汤汁放入辅食机或者料理机搅拌。

🐟鱼泥

将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

看完本文，相信你已经对六个月宝宝食谱有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试探索吧推荐的方法去处理。