今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊鲫鱼淮山苹果汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
鲫鱼煲苹果汤的做法,鲫鱼煲苹果汤怎么做好吃,鲫鱼煲
答鲫鱼煲苹果汤的做法
1.鲫鱼杀好洗干净
2.苹果用盐水泡30分钟
3.热锅倒油撒适量的盐
4.放鲫鱼下锅小火慢煎
5.煎至一面微黄关火,待锅里凉一会就反过来煎另一面
6.煎至两面微黄就装起来
7.取一砂锅放适量的清水放2片姜,一片果皮
8.加适量的红枣
9.待砂锅的水煲开放煎好的鲫鱼小火煲1小时后
10.放切好的苹果下锅煲30分钟
11.撒上洗干净的枸杞子再煲10分钟,香甜的汤水就好了
12.出锅,可以慢慢享用了
煮苹果的做法与功效是什么?
答主料:鲫鱼550g、苹果2个。
辅料:油适量、盐适量、姜2片、红枣适量、枸杞子适量、果皮适量。
鲫鱼煲苹果汤的做法
1、鲫鱼杀好洗干净。
2、苹果用盐水泡30分钟。
3、热锅倒油撒适量的盐。
4、放鲫鱼下锅小火慢煎。
5、煎至一面微黄关火,待锅里凉一会就反过来煎另一面。
6、煎至两面微黄就装起来。
7、取一砂锅放适量的清水放2片姜,一片果皮。
8、加适量的红枣。
9、待砂锅的水煲开放煎好的鲫鱼小火煲1小时后。
10、放切好的苹果下锅煲30分钟。
11、撒上洗干净的枸杞子再煲10分钟。
12、出锅。
鲫鱼做法有很多,鲫鱼苹果汤怎么煮才好喝?
答在饮食上也可以养成多喝汤的好习惯。喝汤不仅可以帮助人体补充水分,而且还能为人体摄入更多的营养。
小编虽然是北方人,但一直都有喝汤的习惯,尤其是晚餐,家里几乎顿顿都有汤。昨天,邻居去郊外钓鱼,收获了不少鲫鱼,便送了我几条。小编早就馋鱼了,但因为这段时间的特殊性,我们小镇上卖活鱼的商贩都还没有返工。今天正好用邻居送的几条鲫鱼来解解馋。
如图所示
鲫鱼最常见、最受欢迎的做法非鲫鱼汤莫属了,鲫鱼汤有着非常好的滋补效果,所以一些术后、产后的人士都喜欢喝一些鲫鱼汤。那么鲫鱼汤怎么才能做得好喝呢?有3个小技巧需要我们掌握。下面小编就为大家分享家常版鲫鱼豆腐汤的做法,用这个做法做出来的鲫鱼汤,颜色奶白、味道鲜美,喝起来一点都不腥。
【鲫鱼豆腐汤】
准备食材:鲫鱼一条、嫩豆腐300克、蘑菇少许、盐适量、生姜两片、葱段少许、白胡椒粉少许、小葱花少许。
如图所示
做法步骤:
1、首先处理鲫鱼:把鲫鱼鱼腹里的污血和黑膜去除干净,鱼身表面的黏液用清水多冲洗几遍,这几处是鱼腥味的主要来源,一定要仔细处理。
如图所示
把鲫鱼处理干净后,在鱼身表面撒少许盐,然后加入少许葱段和姜片拌匀,腌制10分钟,彻底去除鲫鱼身上残留的腥味。
2、把嫩豆腐切成小块,小蘑菇洗净去掉根部备用。
如图所示
3、下一步开始煎鱼:把腌制过的鱼用厨房纸巾吸干表面的水分,先把铁锅烧热,然后加入适量食用油润锅,油热后把处理干净的鲫鱼下入锅中,开中火煎鱼,把鱼身一面煎至金黄后翻面继续煎另一面,把鲫鱼的两面全部煎至金黄色。做鲫鱼汤,鲫鱼一定要提前煎一下,这样吃起来肉质会紧实一点,而且汤汁会特别白、特别鲜。
如图所示
4、把鲫鱼两面煎至金黄后加入适量开水,大火煮开后保持大火煮5分钟左右。加水的时候最好加开水,加凉水的话鲫鱼容易产生腥味,鲜度也会大打折扣。
如图所示
5、5分钟后,把嫩豆腐和小蘑菇下入锅中,盖上锅盖继续煮10分钟左右。
6、最后加入适量盐和白胡椒粉调味,把煮好的鱼汤倒入盆中,撒上小葱花点缀即可。
1、鱼腹内的污血、黑膜和鱼身上的黏液一定要处理干净,处理不干净会影响这道汤的口感。
2、鲫鱼炖汤之前,一定要煎一下鱼身,把表面煎至金黄色,炖出来的鱼汤更白、更鲜。
3、煮鲫鱼汤的过程中,要全程保持大火,大火煮出来的鲫鱼汤,汤白味鲜。
苹果煲鲫鱼怎么做好吃
答前言
鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外,每百克黑鲫鱼中,蛋白质含量高达20克,仅次于对虾,且易于消化吸收,经常食用能够增强抵抗力。其次,鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用;对产后妇女来说则可补虚下乳。在寒风凛凛的冬季,鲫鱼的味道尤其鲜美,所以民间有“冬鲫夏鲇”之说。秋天和苹果同煲清润
材料
主料:鲫鱼1条、苹果2只、红枣50g;
辅料:油适量、盐适量、楜椒粉适量、白砂糖适量、姜适量
苹果煲鲫鱼
1
把鱼洗干净,倒点黄酒除腥
2
红枣除核
3
把苹果洗干净
4
苹果切好除核
5
油锅放姜放鱼煎
6
煎至金黄色
7
把水倒下去
8
盖盖煮二十分钟,汤奶白色的
9
把苹果放下去再煮三十分钟
10
放入红枣
11
再煮二十分钟调味下楜椒粉
小贴士
鱼要煎到二边金黄,这样出来的汤才牛奶白
人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到鲫鱼淮山苹果汤的做法大全。如需更深入了解,可以看看探索吧的其他内容。