导读走路会影响韧带拉伤后的恢复吗?是脚踝拉伤(拒绝复制)优质回答我在今年3月25号因为运动导致右脚踝韧带拉伤,到目前为止也没好利索,各处打听,咨询,总结几点:1.拉伤初期,尽...
今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊脚踝韧带拉伤怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
走路会影响韧带拉伤后的恢复吗?是脚踝拉伤(拒绝复制)
优质回答我在今年3月25号因为运动导致右脚踝韧带拉伤,到目前为止也没好利索,各处打听,咨询,总结几点:
1.拉伤初期,尽量避免运动,包括走路
2.拉伤初期,需要冰敷,每隔一段时间需要冰敷一次
3.伤势比较严重,需要打石膏,如果不是特别严重,可以打绷带
4.冰敷期过后,每天热水泡脚
5.坚持喷药
6.切忌剧烈运动再次损伤
我今年27岁,现在已经过了3个月了,我脚韧带才估计恢复了一半水准,走路不是那么疼了,但是现在还是每个星期几场球如果早点有人和我说的话,我可能现在恢复的更加快,全手打,求
什么情况下才要打石膏?是脚在打球时候扭了骨头没事,但肿得较大。医生说韧带拉伤得打石膏…真必须打石膏
优质回答韧带软组织拉伤如果严重的话,需要打石膏。它主要起保护作用,防止韧带肌肉由于受外力再次拉伤。但石膏本身不是药物,它没有治疗功能,韧带的恢复还是靠机体自身。所以说如果你能确保在韧带恢复期间,不剧烈活动,不会再次拉伤,是可以不打石膏的。但为安全期间,建议还是打石膏。
最后祝你早日康复~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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