今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊苦苣沙拉的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
苦苣苹果水田芥沙拉的常见做法？
最佳答案材料
原味低脂优格（酸奶酪、酸奶）80毫升
低脂美乃滋（蛋黄酱）1汤匙
蜂蜜2茶匙，第戎芥末酱1茶匙
咖喱粉1/4茶匙，姜粉1/8茶匙
水田芥（西洋菜）1把
大苦苣（菊苣、莴笋、生菜）1棵
苹果1个，烤过的杏仁片2汤匙
做法
1、水田芥（西洋菜）去粗茎，大苦苣（菊苣、莴笋、生菜）纵向切半后切片，苹果切半去核，切薄片。
2、取一小碗，拌合优格、美乃滋、蜂蜜、芥末酱、咖喱粉和姜粉，制成沙拉酱。3、取一大碗，放入水田芥、苦苣和苹果，拌入酱汁，撒上杏仁片即可。
苦苣菜沙拉的做法？
最佳答案苦苣菜沙拉的做法如下：
所需材料：
- 苦苣菜叶子适量
- 番茄一个
- 青椒一个
- 红椒一个
- 黄瓜一个
- 柠檬半个
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
制作方法：
1. 将苦苣菜叶子摘下洗净，控干水分备用。
2. 番茄、青椒、红椒、黄瓜分别洗净切成丁状备用。
3. 准备一个小碗，挤入半个柠檬的汁，加入少量的橄榄油、盐和黑胡椒，搅拌均匀做成沙拉酱。
4. 将准备好的苦苣菜叶子、番茄、青椒、红椒、黄瓜放入沙拉碗里，淋上做好的沙拉酱，用筷子或者沙拉夹搅拌均匀即可。
这样一份简单可口的苦苣菜沙拉就做好啦！如果想要增加沙拉的口感，也可以加入一些熟的鸡肉片或者虾仁等海鲜食材，搭配上香草、坚果等配料，做出自己喜欢的沙拉口味。
沙拉苦菊的做法大全
最佳答案我以前从来不爱吃沙拉，也特别不爱吃苦菊，总有一种在吃草的感觉，可慢慢的，也觉得沙拉好吃了些，苦菊也有种别样的味道，而且丘比的沙拉酱，也越来越好吃了，可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉，就要配合着多吃些蔬菜，这样对身体好。 我把丘比少拉酱装进了挤酱瓶中，这样挤线条就漂亮多了。
By 柔蓝水晶 【豆果美食官方认证达人】
用料
苦菊 50g
圣女果 30g
梨 10g
橙子 10g
沙拉酱 3g
薯片 6g
做法步骤
1、苦菊和圣女果洗净，控干水。
2、将苦菊撕开，铺在碗底。
3、加入切块的梨和橙子。
4、将圣女果切开放入。
5、挤上沙拉酱。
6、将薯片掰碎摆在最上面。
7、最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。
8、用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。
小贴士
1.做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好。 2.薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于苦苣沙拉的做法大全的信息了解不少了，探索吧希望你有所收获。
