戒毒过程中怎样消除心瘾？ (一)

戒毒过程中怎样消除心瘾？

优质回答所谓心瘾，是指药物滥用人员异常的心理依赖或精神依赖，它表现为对毒品的强烈心理渴求。心理学家的研究告诉我们，药物滥用人员在康复过程中，往往会随着自身生理和心理的变化，自然地或因面临各种不愉快的情形而引发心瘾。 那么，决心戒除毒瘾的药物滥用人员，如何运用一些适合自己的方式方法及时地进行自我调节，以防复吸呢？从众多过来人的体验中，笔者归纳、选择了若干消除心瘾、自我调节的治疗方法，辑录如下： 一、自我告诫清醒法。当你出现心瘾症状时，反复问自己：“复吸对得起自己的努力吗？对得起期望自己进步的父母、妻儿、亲友吗？能保持现有的工作岗位吗？能像现在这样平静而有规律地生活吗？”“肯定不能！复吸就是回到过去难堪的境地！”等等，这种反复的自问自答，自我醒示，会让你渐渐地减轻或淡化身体不适的反应，直至调节到消除袭来的心瘾。 二、迈步呼吸法。当感觉烦躁、难受或心瘾冒头时，你不妨高抬右手，大步迈左腿，眼睛平视前方，边摆手臂边向前迈进。同时，用鼻深吸气，接连三迈步三吸气，到迈第四步时则慢慢地呼气。如此反复，直至身体发热冒汗，就会感到身体轻松，慢慢恢复正常。 三、自我暗示法。当自我感觉身心异常时，即暗示自己：这是身体在康复过程中出现的稽延性戒断反应，说明自己已经越过了戒毒最艰难的阶段，进入正常的康复期。身体出现疼痛是身体的保护性反应，说明身体正处于调整状态，正在同毒魔作决裂性斗争，相信这种情形会很快过去的。如此自我暗示，心情会渐渐平静，身心上的烦躁、异常感自会随之减轻、慢慢消失。 四、抖动消瘾法。取站立姿势，双脚与肩平，双目仰视，双手自然下垂，轻握空心拳。接下来有两种方式：一种是两膝自然弯曲，多面手站直，两手、臂也随身体的上下起伏而抖动，直至全身发热；另一种是脚尖着地，脚跟抬起再放下，如此不断起伏（可据身体状态好坏，由慢到快地逐渐加速），不停地抖动，再由快到慢逐渐减速（一般半分钟诮累感），直至出汗、心瘾消除。 五、音乐止瘾法。当你专注于自己心仪的乐曲，旁若无人，心身投入，用整个身心尽情地、静静地欣赏那优美的音乐时，一切烦恼、心神不宁都会随之淡忘。可以边听音乐边随曲舞动身体，或闭上眼睛，静心神往，也可边听边随曲哼唱，完全沉浸在乐曲的飘逸中，做到物我两忘，心随音乐勾画的一幅幅图景而动——山川、河流、蓝天、白云、大自然……万象大千，此起彼伏，营造一种内心的轻舒，也能缓解身心不适，渐至身体恢复正常。 六、转移除瘾法。当出现心瘾时，一头扎进自己擅长的技能、专业或兴趣之中，如篆刻绘画、智力游戏、书法、阅读等，还可找热心助人的朋友聊天等等，分散心瘾或不舒适感，营造一种忙碌或愉悦的内心衡态，从而起到减轻直至消除心瘾的作用。 七、药物止瘾法。心烦、失眠、难以入睡是一种稽延性戒断反应，此时可辅以药物助睡眠。可以适当选用能较快入睡的安眠药；若是睡眠不深或易醒，也可通过医生配用作用较慢而持久的药物。还可在医生指导下服用济泰片，或试用美沙酮替代疗法，或针灸理疗（如韩式戒毒仪）等等。 八、食物调理疗法。如果出现体内燥热、狂躁、悲观、抑郁或其他心情不好的症状，不妨食用有益治疗这些症状的食物，实行食物调理疗法。 “心情不好，吃根香蕉”。科学研究发现，香蕉中含有一种能够帮助大脑制造“开心激素”的物质，使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛。因此，狂躁、悲观、抑郁者以及其他心情不好的朋友可常吃香蕉。 适量吃鱼远离抑郁症。科学学发现，适量吃鱼可防治抑郁症。 选吃让机体内环境获得滋润的食物。如多喝水，多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物；吃一些有滋润人体作用的薏米、百合、藕等食物；也可有意识地选择能清除体内燥热的食物，如白菜、萝卜、苦瓜、番茄等。 选择助眠食物。专家推荐选用桂圆、百合、莲子、黄花菜、牛奶、核桃、红枣、小麦、桑葚、小米等食物，有助于睡眠。

济泰片加脱毒苏能戒掉毒瘾吗 (二)

优质回答在家戒毒是有一定危险性的，最好是到医院去戒毒，在医生和护士的监护下戒毒。在医院戒毒，可以防止出现躯体危险，也可以减少他与贩毒人的联系，还可以增加他与其他病人的联系，互相鼓励，增强戒毒的信心。 如果他现在的身体比较虚弱，应该考虑看内科医生，由医生决定他是否需要补液治疗。 戒毒，最艰苦的是第一个星期。如果能够坚持两个星期不吸毒，就基本是戒断了。 戒断后，复吸率很高。主要是戒断后，缺少正常的人际交往，缺少自信心，很容易在现实生活中遇到困难时，重新吸毒。所以，戒断过程中及戒断后，家人都要给他一些关爱他解决一些现实问题和困难。如果他的个性方面 存在一些偏差，可以去做心理治疗。

有中药戒毒的药品吗？ (三)

优质回答在家戒毒首选醒乐牌甘葛戒毒胶囊

一、效果好：三效合一：甘葛戒毒胶囊是消除体内毒素+控制毒瘾发作+消除毒瘾心瘾，三效合一，一次完成。

二、见效快：9至15完成戒毒：严重的只需15天，不严重的只需9天就能完成戒毒。

三、安全可靠：七种戒毒方法与效果对比

1、身体意志戒毒，这是强行戒毒的最早方法，是最原始的也是最危险的戒毒方法，在戒毒过程中一旦控制不了，将会有生命危险，即将身体控制了，但身体毒素未清除，记忆快感未清除，心瘾和复吸问题仍然是没有消除；只要与毒友在一起就会复吸，所以不是理想的戒毒方法。

2、开颅手术戒毒，是以打开大脑来切断脑神经以达到目的，大脑神经切断了，但却不能清除身体的毒素；钱花了，大脑开了，却不能根治。是戒毒进程中试探性的方法，仍然是不成熟的，目前已被叫停。

3、埋药戒毒，是将缓释药埋于身体内，让药物缓释用以控制毒瘾发作，每二年需要重新开刀置入，不能长期，不能彻底根治，治标不治本；

4、美沙酮替代戒毒，用美沙酮、丁丙诺非替代戒毒，是流行的戒毒方法之一，美沙酮、丁丙诺非本身就是毒品，但瘾头小于海洛因，这种方法是用小毒替代大毒；属于一种无耐之举，能减量但永远也断不了。

5、安眠药戒毒，这是一种在毒瘾发作前服用大量安眠药来达到渡过发作期的做法，危害有三：安眠药剂量大后非常危险，控制不好会有生命危险，即使能过度，将来安眠药又会形成新的恶性反应，从一个恶性循环到另一个恶性循环。

6、降压药戒毒，这是利用降压药的镇静作用部分缓解吸毒者的戒断症状，所以有时也被用来进行戒毒治疗。优点在于它不含麻醉成份，无成瘾性，缺点是它戒毒功能有限，抑制戒断症状效果差，且副作用大，易造成严重的低血压、脉搏慢等危险。

7、醒乐无依赖戒毒，毒品源自本草，有相生必有相克，有毒品也必有克制毒品之本草。醒乐无依赖戒毒，是一种克制毒品之本草的生物制剂，它不含麻醉成份，无成瘾性、疗效确切、完整、独特。醒乐无依赖戒毒不是简单的镇静，不是小毒代大毒，更不是催眠戒毒，而是通过精确配方，有效调节人体免疫系统，迅速提高免疫功能，激发人体自身的免疫力驱除毒素，恢复体能与戒除毒瘾同步，治标兼治本，病人清醒，生活自理，完全可靠，打破了现行西医“替代疗法”的戒毒模式，适合于各种场合的戒毒治疗，是当今世界正在推广的新型戒毒方法。

四、戒毒费用低： 15天戒毒费用是7瓶*820元=5740元， 9天戒毒费用是4瓶*820元=3280元，远远低于其他方式的戒毒费用。

五、消除心瘾，不会复吸：甘葛戒毒胶囊是从消除体内毒素+控制毒瘾发作+消除毒瘾心瘾入手，三效合一，能一次完全消除留存在体内的快感记忆。戒毒完成后没有心瘾不会复吸。

戒毒吃什么药 (四)

优质回答戒毒首选醒乐牌甘葛戒毒胶囊

一、效果好：三效合一：甘葛戒毒胶囊是消除体内毒素+控制毒瘾发作+消除毒瘾心瘾，三效合一，一次完成。

二、见效快：9至15完成戒毒：严重的只需15天，不严重的只需9天就能完成戒毒。

三、安全可靠：七种戒毒方法与效果对比

1、身体意志戒毒，这是强行戒毒的最早方法，是最原始的也是最危险的戒毒方法，在戒毒过程中一旦控制不了，将会有生命危险，即将身体控制了，但身体毒素未清除，记忆快感未清除，心瘾和复吸问题仍然是没有消除；只要与毒友在一起就会复吸，所以不是理想的戒毒方法。

2、开颅手术戒毒，是以打开大脑来切断脑神经以达到目的，大脑神经切断了，但却不能清除身体的毒素；钱花了，大脑开了，却不能根治。是戒毒进程中试探性的方法，仍然是不成熟的，目前已被叫停。

3、埋药戒毒，是将缓释药埋于身体内，让药物缓释用以控制毒瘾发作，每二年需要重新开刀置入，不能长期，不能彻底根治，治标不治本；

4、美沙酮替代戒毒，用美沙酮、丁丙诺非替代戒毒，是流行的戒毒方法之一，美沙酮、丁丙诺非本身就是毒品，但瘾头小于海洛因，这种方法是用小毒替代大毒；属于一种无耐之举，能减量但永远也断不了。

5、安眠药戒毒，这是一种在毒瘾发作前服用大量安眠药来达到渡过发作期的做法，危害有三：安眠药剂量大后非常危险，控制不好会有生命危险，即使能过度，将来安眠药又会形成新的恶性反应，从一个恶性循环到另一个恶性循环。

6、降压药戒毒，这是利用降压药的镇静作用部分缓解吸毒者的戒断症状，所以有时也被用来进行戒毒治疗。优点在于它不含麻醉成份，无成瘾性，缺点是它戒毒功能有限，抑制戒断症状效果差，且副作用大，易造成严重的低血压、脉搏慢等危险。

7、醒乐无依赖戒毒，毒品源自本草，有相生必有相克，有毒品也必有克制毒品之本草。醒乐无依赖戒毒，是一种克制毒品之本草的生物制剂，它不含麻醉成份，无成瘾性、疗效确切、完整、独特。醒乐无依赖戒毒不是简单的镇静，不是小毒代大毒，更不是催眠戒毒，而是通过精确配方，有效调节人体免疫系统，迅速提高免疫功能，激发人体自身的免疫力驱除毒素，恢复体能与戒除毒瘾同步，治标兼治本，病人清醒，生活自理，完全可靠，打破了现行西医“替代疗法”的戒毒模式，适合于各种场合的戒毒治疗，是当今世界正在推广的新型戒毒方法。

四、戒毒费用低： 15天戒毒费用是7瓶*820元=5740元， 9天戒毒费用是4瓶*820元=3280元，远远低于其他方式的戒毒费用。

五、消除心瘾，不会复吸：甘葛戒毒胶囊是从消除体内毒素+控制毒瘾发作+消除毒瘾心瘾入手，三效合一，能一次完全消除留存在体内的快感记忆。戒毒完成后没有心瘾不会复吸。

戒毒过程中怎样消除心瘾 (五)

优质回答所谓心瘾，是指药物滥用人员异常的心理依赖或精神依赖；它表现为对毒品的强烈心理渴求。心理学家的研究告诉我们，药物滥用人员在康复过程中，往往会随着自身生理和心理的变化，自然地或因面临各种不愉快的情形而引发心瘾。 那么，决心戒除毒瘾的药物滥用人员，如何运用一些适合自己的方式方法及时地进行自我调节，以防复吸呢？从众多过来人的体验中，笔者归纳、选择了若干消除心瘾、自我调节的治疗方法，编录如下： 一、自我告诫清醒法。当你出现心瘾症状时，反复问自己：“复吸对得起自己的努力吗？对得起期望自己进步的父母、妻儿、亲友吗？能保持现有的作岗位吗？能像现在这样平静而有规律地生活吗”“肯定不能！复吸就是回到过去难堪的境地！”等等，这种反复的自问自答，自我醒示，会让你渐渐地减轻或淡化身体不适的反应，直至调节到消除袭来的心瘾。 二、迈步呼吸法。当感觉烦躁、难受或心瘾冒头时，你不妨高抬右手，大步迈左腿，眼睛平视前方，边摆手臂边向前迈进。同时，用鼻深吸气，接连三迈步三吸气，到迈第四步时则慢慢地呼气。如此反复，直至身体发热冒汗，就会感到身体轻松，慢慢恢复正常。 三、自我暗示法。当自我感觉身心异常时，即暗示自己：这是身体在康复过程中出现的稽延性戒断反应，说明自己已经越过了戒毒最艰难的阶段，进入正常的康复期。身体出现疼痛是身体的保护性反应，说明身体正处于调整状态，正在同毒魔作决裂性斗争，相信这种情形会很快过去的。如此自我暗示，心情会渐渐平静，身心上的烦躁、异常感自会随之减轻、慢慢消失。 四、抖动消瘾法。取站立姿势，双脚与肩平，双目仰视，双手自然下垂，轻握空心拳。接下来有两种方式：一种是两膝自然弯曲，然后站直，两手、臂也随身体的上下起伏而抖动，直至全身发热；另一种是脚尖着地，脚跟抬起再放下，如此不断起伏（可据身体状态好坏，由慢到快地逐渐加速），不停地抖动，再由快到慢逐渐减速（一般半分钟就有累感），直至出汗、心瘾消除。 五、音乐止瘾法。当你专注于自己心仪的乐曲，旁若无人，心身投入，用整个身心尽情地、静静地欣赏那优美的音乐时，一切烦恼、心神不宁都会随之淡忘。可以边听音乐边随曲舞动身体，或闭上眼睛，静心神往，也可边听边随曲哼唱，完全沉浸在乐曲的飘逸中，做到物我两忘，心随音乐勾画的一幅幅图景而动下山川、河流、蓝天、白云、大自然……万象大千，此起彼伏，营造一种内心的轻舒，也能缓解身心不适，渐至身体恢复正常。 六、转移除瘾法。当出现心瘾时，一头扎进自己擅长的技能、专业或兴趣之中，如篆刻绘画、智力游戏、书法、阅读等，还可找热心助人的朋友聊天等等，分散心瘾或不舒适感，营造一种忙碌或愉悦的内心衡态，从而起到减轻直至消除心瘾的作用。 七、药物止瘾法。心烦、失眠、难以入睡是一种稽延性戒断反应，此时可辅以药物助睡眠。可以适当选用能较快入睡的安眠药；若是睡眠不深或易醒，也可通过医生配用作用较慢而持久的药物。还可在医生指导下服用济泰片，或试用美沙酮替代疗法，或针灸理疗（如韩式戒毒仪）等等。 八、食物调理疗法。如果出现体内燥热、狂躁、悲观、抑郁或其他心情不好的症状，不妨食用有益治疗这些症状的食物，实行食物调理疗法。 “心情不好，吃根香蕉”。科学研究发现，香蕉中含有一种能够帮助大脑制造“开心激素”的物质，使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛。因此，狂躁、悲观、抑郁者以及其他心情不好的朋友可常吃香蕉。 适量吃鱼远离抑郁症。科学家发现，适量吃鱼可防治抑郁症。 选吃让机体内环境获得滋润的食物。如多喝水，多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物；吃一些有滋润人体作用的薏米、百合、藕等食物；也可有意识地选择能清除体内燥热的食物，如白菜、萝卜、苦瓜、番茄等。 选择助眠食物。专家推荐选用桂圆、百合、莲子、黄花菜、牛奶、核桃、红枣、小麦、桑葚、小米等食物，有助于睡眠。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解济泰片能止住毒瘾吗的其他信息，可以点击天枢律网 其他栏目。